Jag fullkomligt älskar vädret nu, sol och jätte varmt. Snälla sommaren låt det bli såhär varje dag! Jag har haft en behövlig vilodag idag, jobbat lite, lunchat med en god vän i solen och sen kunde jag inte hålla mig från lite träning. Styrketesterna idag var planerade sen förut så det var bara att infinna sig. Jag har tyckt att det har varit ganska jobbigt att gå till gymmet sen jag började träna igen eftersom min styrka har försämrats en del under mitt uppehåll (inte jätte konstigt). Men efter dagens styrketester (bänkdrag, dips, brutalbänk samt stakning i 2min) fick jag tillbaka en dos av självförtroendet igen efter att ha klarat testerna bättre än vad jag hade trott. Vissa grejer gjorde jag till och med bättre än i höstas. Så nu tänker jag sluta vara rädd för att gå till gymmet! Tack till Bente, Micke och Mattias också som hejjade och coachade på mig idag.

♥

I helgen har jag och Emma jobbat på att försöka få tillbaka mina magrutor genom att köra butal och jobbig styrka. Det resulterade självklart i en mördande träningsvärk som sitter i. Jag har dessutom ätiti tacos så det nästan har proppat ur örönen och hejat på Sverige i Eurovision.. Vad har jag mer gjort? Jo jag har skejtat på rullskidorna hela helgen, kört mitt första stakpass och försökt att få ännu mer träningsvärk genom att pressa mina armar på gymmet. Jag har dessutom pluggat lite, sovit middag mellan passen och tittat på Mästarnas Mästare finalen. Men nu har jag bytt kanal till hockeyn och hejjat på Sverige!

♥

Idag hem från lunchen upptäckte jag och Jennie att vi båda hade klätt oss i mintgrönt och att jag dessutom matchade min cykel till färgen. Åhh det är så härligt när värmen börjar komma och allt blir grönt, ni vet! Men det är ändå konstigt att man glömmer bort hur det var varje vår, men det är alltid en trevlig överraskning. På förmiddagen har vi haft löpskolning, som jag skrattade när femton skidåkare skulle försöka sig på alla övningar. Ett nyttigt pass men otroligt svårt att koppla ihop hur fötter, tår, knän, höfter, överkropp ska röra sig tillsammans för att springa så effektivt och bra som möjligt. Men det bästa är att jag får chansen att öva redan i kväll när jag ska springa löptävling i Borlänge!

♥

Maj är här och jag är äntligen igång med min träning igen! När jag skriver att jag är igång med träningen är det betoning på att “bara” vara igång igen. Men för mig är det mer än just att “bara vara igång igen”. Idag känner jag mig helt frisk från twaren som jag drabbades av under säsongen och från att vara helt still kan jag nu ta mig ut på cykeln,  ta på mig löparskorna eller ta en tur på rullskidorna. Det är mycket mer än vad jag kunde göra exempelvis i både februari och mars. Det har gått nästan fyra månader sedan jag började behandlas mot sjukdomen men det var redan för ca sex månader sen som jag kände att något var helt fel med min kropp. Jag är otroligt tacksam för att jag fick hjälp relativt fort med att komma igång med behandling av sjukdomen, något som jag känner idag är en av anledningarna till att jag redan nu känner mig frisk igen.

Jag försöker att ta en dag i taget denna månad för att se hur kroppen reagerar på den ansträngning som den har fått vara utan under en period. I dagsläget försöker jag lyssna mycket till min kropp och vilka signaler den ger mig. Jag försöker exempelvis inte att köra för många dubbelpass i rad för att det ska bli för tufft. Det blir mycket fokus på att låta kroppen vänja sig med styrketräning igen, låta hjärtat slå mer slag än vad det har gjort på länge, komma igång med löpning och rullskidor, vänja leder och muskler helt enkelt. Denna månad får bli såhär, allt för att jag inte ska få något bakslag och för att jag förhoppningsvis ska kunna öka min träning successivt till det normala och kunna träna obehindrat i sommar och höst.

Vi håller tummarna tillsammans.

♥

Helgen har tillbringats uppe i Åre. Det finns fortfarande mycket snö i Ullådalen så jag har hunnit med tre skidpass, ett skejt och två klassiska. Men varför vi egentligen åkte upp till Åre var för att vara med och fira våra vänner när de gifte sig i Duved kyrka. Det har varit en otroligt fin och bra helg med både bröllop och träning. Hoppas ni med har haft en bra långhelg och att ni får en fin vecka.

♥

De fem första dagarna på Magaluf såg vi solen i cirka två minuter, men det hindrade oss inte att cykla flera mil, timmar och plocka höjdmeter på cyklarna. När det regnade som värst regnade det verkligen som värst (därav inga regnbilder eftersom jag inte vågade ha telefonen med mig på passen). Trots regn så luktade det sommar, blommorna blommade och shortsen fick vara på. Men efter regn kommer sol ni vet.. och som vi hurrade! Vi tog veckans längsta tur på 18mil och trampade på hela dagen. Nästkommande dag parkerade jag på stranden och läste min bok till solen gick ner. Mallis gav mig ny energi och nytt hopp om att min kropp kommer komma tillbaka friskare än någonsin även om jag kommer få kämpa på de närmsta veckorna med att vänja mig vid träningen.

♥

Nu är väskan packad igen och i morgon åker jag och väskan till Magaluf. Vädret ser lite bättre ut nu men jag förbereder mig på regn så kan det bara bli bättre! Hoppas att jag kan blogga någonting där nere annars får ni bevaka Instagram där jag heter skidorarmode eller Twitter där ni hittar mig på linakorsren. Ta hand om er så ska jag försöka ta hand om mig.

♥

Nu var det ett tag sedan jag skrev sist. Förra veckan försökte jag jobba på med allt, inte bara jobbet utan även en inlämningsuppgift i kursen jag läser och där i mellan försökte jag hinna med andra “bra att göra saker” innan man ska resa iväg. Och reste iväg gjorde jag i fredags, jag gjorde ett stopp i Uppsala för att träffa min fina vän Linn innan jag åkte vidare till Stockholm (igen). Denna helg var det fest för min systers man som fyllde jämt. Helgen har erbjudit mycket skoj, härliga löpturer i solen med halvlånga byxor och t-shirt med min syster, söndagslunch på Urban Deli, massa bus med Ella och så en kväll på Maximteatern på det med Alex Schulman. Nu laddar jag om och packar om för att snart åka till Mallis. Vädret har dock ändrat sig de sista dagarna och nu lovar det regn!!! Jag behöver inte säga att jag ber varje kväll till vädergudarna va?!

Jag och Ellis på söndagslunchen!

♥

I helgen testade jag att göra bananpannkaka till brunchen, har sett att detta recept har blivit “poppis” på slutet så jag fick ju också lov att testa. Receptet som jag gjorde var enkelt. Jag mosade ihop ett ägg och en banan och ca en tesked mjöl. Sen hade jag i ett ganska tunt lager med smet i stekpannan och stekte i smör på svag värme. Jag hade även hallon och turkiskyoghurt till pannkakorna. Jag ger nog pannkakorna 3,5 av 5. Nästa onsdag åker jag till Mallis, blev sugen på sol och värme igår och bestämde mig för att boka en biljett till Mallis idag på ren impuls. Jag kommer att hänga på Åsarna Ski Academy på deras cykelläger som de ska ha där nere. Ser fram mot den veckan jätte mycket, sol och värme och lite träning för att få min kropp att sakta men säkert komma igång efter min sjukdomsperiod.

♥

Igår upptäckte jag ett fiffigt hål på min Salomonhoddie, ett hål för att peta ut tofsen i. Så smart! ++++++.

♥